3か月以上の痛みは慢性痛

前回は痛みが強いケースについて書いていきましたが

今回は我慢できてしまう痛みについて

この我慢できてしまう事が長年引きずる要因になってしまうのが

気が付かない人 たくさんいます。

だって、そんなに大したことないんですから、そりゃ放置しますよね。

人は何ともなければ病院や治療院には通いません。

しかも原因が良くわからなく、何となく良くなったり悪くなったりの繰り返しで

ちゃんと自己メンテナンスをできない、しにくい状況に陥ってしまうのが

この、運動器機能の疾患の恐ろしいところでもあります。

前にも書いたことありますが、要介護介助が必要になる方の原因

第一位が運動器の障害です。認知症よりも多いのです。

だからこそ、こまめな手入れが必要になります。

スポーツ選手は試合の後に必ずメンテナンスをしています

そうすることで状態を維持させているんです。

我々も同じで、例えば、運動全くしない 特にケアもしていない

連日仕事が忙しい 高齢者の方などは庭仕事 大掃除行う

これだけで身体の負担は大きいものです

試合が終わった後のような状態に近くなり。メンテナンスをしなければ

当然身体は不調になっていきます。

更に不健康な事や 不規則な生活習慣が続けていれば

あなたの健康年齢はドンドン低下につながり、あっという間に寝たきりや

車いすの生活になっていく可能性が高くなっていくのです。

そうなるのは誰もが望んでいません。

だからこそ、自分にちゃんと投資をすることが将来のカギとなる

と言う事を皆さんにお伝えしたく書きましたが

詳しいことなどは直接お問い合わせください。

船橋宮本整体院ホームページ  047-779-1198

 

 

 

 

 

 

 

 

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