猫背 ストレートネック非常に目立ちます

 

当院に来る患者さんのほぼ全員に共通している事は

『姿勢が悪い』 中でも猫背が多いです。

そして首の生理湾曲が無い『ストレートネック』になって

首から背中にかけて筋肉がガチガチで大変凝っている人が目立ちます。

首や背骨は緩やかなS字カーブがあります

衝撃を緩衝する車のサスペンションと同じ役目をしています。

地面から足の骨を通して伝わる突き上げの刺激分散

頭と上体の重さによる重力方向への圧縮力を分散

このカーブがなくなってしまうと、クッション役である椎間板

に対する圧力が高まり、摩耗を早めてしまいます。(椎間板ヘルニア

その結果、腰椎では神経の出口が狭くなり、神経根を締めつけて

下肢へのしびれや痛みを発生させる原因になります。

あと、身長が低くなることもあります。

高齢者に多く見られる姿勢不良です。

主な原因は

●生活習慣 変な姿勢するなど

●長期間にわたって同じ姿勢を続けてきた

●筋力の柔軟性低下

●筋力自体低下

●背骨の可動域低下

です。

当院では施術の際、生活習慣についてアドバイスや

自己回復トレーニングなどの指導も行っています。

24時間その人を見ている訳にはいかないので

出来るだけ、短時間で回復できる道筋をお伝えするのです。

折角、施術で良い状態を作っても自宅での悪い生活習慣で

効果が無くなるのは余りにも勿体ない話なので。

今日はここまで

船橋宮本整体院への問合せは ⇒  047-779-1198

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