花粉症の時期

整体院でなぜ花粉症について語られるのか?

前置きしますが、当院の施術スタイルは、体幹を揃え 筋肉を緩め 全体のバランスを整え

自律神経を整えます。ここが重要なんです

花粉症と関係あるんです

私たちの身体には免疫機能が備わってますね

ウイルスや細菌などの異物が体内に入ると撃退してくれる兵隊の事を免疫と言います。

花粉を異物とみなしその花粉の抗体を作り始め一定量の抗体ができたこと(達すると)

アレルギー反応が起こります。くしゃみや鼻水は身体の防御反応です。

異物とみなして体内から追い出す反応なのです。

免疫を落とさないためには、睡眠を良くとる事が大切で

睡眠が不足している方は風邪がひきやすい 疲れが取れないなどありますよね?

寝ている時に身体の修復や再生をおこなっているからこそ

睡眠は大切なんです。疲れている人が本当に多いのです

疲れは免疫低下を招きやすい。

もちろん、基本的である

運動

手洗いうがい

マスクは大切です。

船橋宮本整体では花粉症の方でも過ごしやすいように

100%天然 鉱物油ゼロのアロマを使って空間もリラックスしやすくしています。

船橋宮本整体院ホームページ

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