浮指について②

浮指になった場合の対処法

当院で施術を行う場合

自分で改善するのが難しい方は、相談下さい。全身の骨格バランスを整えたり足裏の筋肉の緊

張を緩める施術とともに、正しい歩き方やトレーニングを指導します。

自分で対処する場合

自分でやる改善方法としては、テーピングをしながら足回りの緊張を取っていく事が大切。

体幹バランスを整えて正しい歩き方をする。インソールも販売されていますので

合わせて使うのも効果的。

トレーニングを行う

PAGE TOP