定期点検を行う理由 その2

よく患者さんからマッサージに行っても腰痛や肩こりが改善しないと聞きます。

何故でしょう?強い刺激で身体は防御反応がでます。

決まった動作の繰り返しで指にタコができて固くなりますね?

足の裏(かかと)は固いですよね?常に地面に接触し防御反応で固くなるんです。

これは首肩背中にも同じ事が言えます。当院に来ている方でよくマッサージに通ってた方は

基本全身ガチガチで身体が固く、柔軟性が乏しい傾向。

だからこそストレッチを指導しているんです。

固い身体は怪我しやすく、急性痛 常にかばった動作でスムーズさに欠け、

自覚が無い傾向にあり。

肩こりも約50:50で感じている人 感じていない人と別れ、後者は重症化しやすい為

注意が必要。肩こりは身体のサインです。

感じない方は身体のメンテナンスを怠りやすいからです。(不具合無いから)

身体が一気に回復する事はほとんどありませんが(魔法使いはいない)

徐々に向上させ高いレベルで良い状態をキープすることが大切なんです。

次は子供向けの整体について書いていきます。

PAGE TOP