精神的ストレスが原因で痛みや不調は強くなります

良く聞かれることなのですが

確かにストレスが原因で腰痛が悪化することはあります。

ストレスによって身体が緊張状態にあると、血流が悪くなって

身体の修復に時間がかかる為、痛みが長引いたりすることは

そういったことが原因なのです。

ただ、筋肉などに問題が無く純粋な心因性の痛みはほぼ見かけることはないと。

余談ですが、痛みが小さいのにストレスのせいで痛みが大きくなることもあるそうです。

ストレスはなるべく溜めないで適度に抜いてあげることが大切で

運動 趣味 お風呂 睡眠がとても重要なのです。

よくあるケースですが、画像上問題なく激痛やしびれが出ている人の多くは

神経性障害の疼痛という痛みが過敏に感じてしまうのですが

病院では投薬治療で改善することができるそうです。

ただ、薬が効くという事は副作用があることは忘れずに…

 

 

 

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