施術記録 肩痛 腰痛 88歳女性でも安心して受けられます

肩痛 腰痛のTさんは肩の激痛で

痛くて腕は上がらない 寝ている時も痛みで起きる

生活のクオリティが低い為、不満を抱えていました

Tさんは88歳と高齢です

背骨も曲がって首や肩に負担が大きく

その周辺筋肉はハリが強い状態で冷えが出ています

このあたりを徹底的に緩めて血の流れを増やすことが重要と考えました

課題がいくつかあり

●毎日お風呂に入り肩を動かす 温度は体温+2度程度

●就寝前に暖かいものを飲む

シャワーではなくお風呂に入り身体の芯まで温める

就寝前に暖かいものを飲む事で、体温の低下時に眠くなる作用を

利用し良い睡眠導入を目指す。

睡眠の質を上げて自己回復力を向上させることで

回復を促す事が狙いです。簡単なのですぐできます。

これらを継続して行い、定期的に施術を受けたことで

現在はほぼ痛みのない状態になってきています。

船橋宮本整体院

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