一晩寝るとスッキリする理由

仕事中にイライラしたり、その日一日中気分が悪いことあるけど

一晩寝たらすっきり!皆さんにもありませんか?

実は脳が睡眠中に不愉快な情報を不要と判断して記憶から

消去しようとしているからなのです。

人は眠りの浅いレム睡眠の時に夢をみたり起きているときにえた

情報などを照らし合わせて必要な情報を残し不要な情報を消去したりするのです

だから一晩寝ると嫌な気分が無いのはそう言う理由なのです

嫌な事あったりしたら寝るのが良いのです

ふて寝(ふてくされて寝る)も良いんです。

人間は脳に支配されています。良いクセ悪い習慣なんでも覚えてしまいます。

当院の施術も脳に対してこういう動きをしても大丈夫と錯覚させていくので

自然とできるようになったりするのです。

船橋宮本整体院 047-779-1198

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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