朝の腰痛で悩んでいる方へ

このところ、朝起きてから身体が温まるまで腰が痛い

洗面場での前傾姿勢が痛くてできない

そんな方が多くいらっしゃいます。

腰が痛いと皆さん腰ばかり注目する人がほとんどです。

以外に、寝具を忘れてしまいがちです

今回はKさんの話

30年くらい同じベッドで寝ていると聞き

ベッドに寝た時の状況など色々話を聞きました

「試しに固いところで寝てみて」と伝え、Kさんは半信半疑でした。

その後、一定期間試したことで腰痛がほとんど消えたと!

寝具はとても大事で、高級ベッドであっても劣化していれば

身体を壊してしまいます。

いろんな可能性を試すことが大切です。

やってだめなら次、良かったら続ける。

それでも痛い 変わらないという事は原因はそこではないのです。

その場合には船橋宮本整体院へ。

 

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